Почему полезно есть овощи и фрукты? — с. 52
Вспомните, какие овощи и фрукты вы знаете. Какие из них вы больше всего любите.
Я знаю огурцы, помидоры, морковь, капусту, яблоки, груши, бананы, апельсины. Больше всего я люблю яблоки и морковь.
Рассмотрите рисунок. Отметьте овощи зелёными фишками, а фрукты — красными. Проверьте себя по с. 89.
Зелёными фишками отмечаю овощи: чеснок, морковь, свёклу, помидор, лук, редис, репу и огурец. Красными фишками отмечаю фрукты: грушу, ананас, виноград, апельсин, яблоко, дыню, лимон и банан.
С помощью учебника узнайте, какие бывают витамины, чем они полезны, в каких продуктах содержатся.
Витамин А помогает хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы. Витамин В делает нас сильными и даёт хороший аппетит. Витамин С помогает реже простужаться, быть бодрыми и быстрее выздоравливать. Витамины есть в овощах и фруктах.